EUROPA
PRESS
29 julio
2020
Los
bulos sobre protección solar que han proliferado durante el confinamiento
El confinamiento por la pandemia de la
Covid-19 ha multiplicado los bulos sobre fotoprotección y sus consecuencias
como, por ejemplo, riesgo de quemaduras por la exposición al sol y cáncer de
piel, según han avisado desde el Instituto '#SaludsinBulos',
la Academia de Dermatología y Venereología (AEDV) y Asociación de Profesionales
de la Farmacia (ASPROFA).
"Uno de los principales bulos que circula en redes
sociales asegura que este año debemos exponernos más al sol porque la
cuarentena ha reducido nuestras reservas de vitamina D. Y nada más lejos de la
realidad, será aún más fácil quemarnos y dañar la piel. No es cierto que con la
protección solar no sinteticemos vitamina D, para que fuera así tendríamos que
tener todo el tiempo una protección elevadísima, lo que no ocurre casi nunca.
Con 10 minutos de exposición sin protección en los brazos es suficiente para
cubrir las necesidades de vitamina D", ha explicado la secretaria de
ASPROFA, María José Cachafeiro.
Precisamente por ello, las organizaciones citadas
anteriormente han actualizado el 'Decálogo de bulos en fotoprotección' para
acabar con los mitos y favorecer un uso correcto de los protectores solares. Y
es que, el otro "gran bulo" relacionado con la pandemia provocada por
el coronavirus afecta al uso de mascarillas.
"Hemos detectado que se afirma en diversos mensajes que
no es necesario aplicar un fotoprotector bajo la mascarilla o alrededor de la
misma. Sin embargo, la mascarilla, al igual que la ropa o la sombrilla no
impide el paso de toda la radiación solar, siempre pasa parte por lo que es
necesario protegerse igualmente. Y en el resto del rostro aún más porque la
exposición es más directa", ha apostillado la dermatóloga del Grupo de
Fotobiología de la AEDV, María Victoria de Gálvez.
Los diferentes tipos de protectores solares (con filtros
físicos o químicos), su duración, la necesidad de reaplicarlo tras el baño si
es resistente al agua o si es necesario en días nublados son algunas de las
dudas de la población ante la exposición solar, según este decálogo.
"Una de las cuestiones en las que debemos insistir es
en la necesidad de utilizar protector solar en días nublados o de invierno. Las
nubes filtran la radiación infrarroja solar que es la que nos proporciona
calor; sin embargo, dejan pasar parte de la radiación ultravioleta", ha
enfatizado el responsable de la campaña 'Euromelanoma'
de la Fundación Piel Sana de la AEDV, Agustín Buendía.
Del mismo modo, las organizaciones han negado que los
fotoprotectores sean válidos de un año para otro, y que todos sean iguales.
"En las cremas fotoprotectoras nos podemos encontrar filtros físicos, que
reflejan la radiación incidente (pantallas solares) y filtros químicos que
absorben parte de la misma de determinada longitud de onda y llevan sustancias
químicas que pueden provocar alergias", señalan en el decálogo.
Además, entre los diferentes productos para protegerse del
sol hay diferencias en cuanto a la fotoestabilidad,
porque "no es suficiente" con que el producto contenga filtros, si no
que estos deben ser lo más estables posible bajo la acción de la radiación
solar; la fotoprotección, ya que hay productos que solo protegen frente a la
radiación ultravioleta B (UVB), mientras que otros incorporan filtros frente al
UVA, el infrarrojo A o la luz visible; la remanencia; y las texturas, dado que,
aunque los filtros son importantísimos, el mejor solar es que se utiliza, y el
uso depende en gran medida de que la textura del producto se adapte a nuestros
gustos y preferencias.
Asimismo, las organizaciones han negado que haya
fotoprotectores que bloqueen el 100 por cien de la radicación solar; que una
aplicación diaria del factor de protección sea suficiente; que no se necesite
aplicar protector solar en invierno y en los días nublados; y que no se ponga
uno moreno si se protege del sol. "Estar moreno significa que nuestra piel
está siendo agredida por la radiación solar y está fabricando melanina para
intentar protegerse, por lo que cualquier grado de bronceado indica que se ha
producido daño solar y no es un buen signo", han añadido.
Finalmente, han avisado de que las personas de raza negra
también se queman y necesitan aplicarse protector solar y que las cremas
resistentes al agua deben ser reaplicadas tras bañarse. "Según la
regulación actual, todos los protectores deben aguantar al menos un baño de 20
minutos. Algunos, duran más tiempo, y lo indican en sus envases con los
términos: waterresistant: aquellos que demuestran
eficacia tras un baño de 40 minutos; y waterproof o verywaterresistant: aquellos que continúan siendo eficaces
tras un baño de 80 minutos. De todos modos, la recomendación más adecuada es
que tras el baño, se reaplique el producto de protección, sobre todo si te has
secado con la toalla", han zanjado.